AERIAL YOGA

REKVALIFIKAČNÍ KURZ ZÁVĚSNÉ JÓGY

Pětiměsíční kurz je tvořen 150 hodinami odborné teorie, obecné praxe a specifické praxe pro závěsnou jógu. Úspěšný účastník získá oprávnění vést lekce jógy ve vzduchu a současně certifikát instruktora jógy, na základě kterého může žádat o vydání živnostenského oprávnění. 

Pro účastníky bez maturitního vzdělání je možné doplnit základní kurz do povinného 200 hodinového kurzu za příplatek.

Odborná praxe je zajišťována ve spolupráci s Jógou ve vzduchu®.

VÍKENDOVÝ KURZ

KDY: PODZIM/ZIMA 2023/2024

23. - 24. 9. 2023

1. víkend  - Anatomie (blok probíhá online, další bloky jsou již formou živé výuky)

7. - 8. 10. 2023

2. víkend - Právo, etika, teorie, pedagogika, psychologie, Fyziologie, první pomoc, ekonomie

21. - 22. 10. 2023

3. víkend -  Fyziotrénink

18. - 19. 11. 2023

4.  víkend -  Základy jógy ve vzduchu

9. - 10. 12. 2023

5. víkend - Pokročilá jóga ve vzduchu - praxe

13. - 14. 1. 2024

6. víkend - Kondiční posilování, jóga ve vzduchu - praxe

3. - 4. 2. 2024

7. víkend - Jóga ve vzduchu - praxe

10. - 11. 2. 2024

8. víkend - Jóga ve vzduchu - praxe

Program probíhá od 9:00 do 18:00. Přespání ze soboty na neděli je ve studiu možné za poplatek 200,- Kč/osoba/noc. Přespání z pátku na sobotu není možné vždy zaručit. Studio je vybaveno sprchou, k dispozici je lednice, rychlovarná konvice, mikrovlnná trouba. Přespání je možné na matracích, k zapůjčení jsou prostěradla, letní peřiny a polštáře, vč. ložního prádla. 

KDE: LeVITAs  Brno

ZA KOLIK: 18 000,- Kč / 720 EUR (po domluvě je možné hradit ve splátkách,  přespávání se hradí zvlášť) 

SLEVY PRO ABSOLVENTY KURZŮ DO-FORMY:

• Absolvent rekvalifikace instruktor jógy: 6 000,- Kč (81 hodin specifické teorie a praxe)
• Absolvent školení D-Yogi® Fly Level 1 nebo Jóga ve vzduchu základní úrovně: 2 000,- Kč (134 hodin specifické teorie a praxe)
• Absolvent školení Cvičení s dětmi v šátku podle Anny Kohutové: 2 000,- Kč (celý rozsah kurzu, tj. 150 hodin)

Je možné zažádat o proplacení kurzu Úřadem práce - v případě zájmu Vám pro ÚP rádi vystavíme příslušná potvrzení.

Obsah školení:  

Teorie:

- Anatomie, Fyziologie

- Traumatologie a první pomoc

- Pedagogika, Psychologie

- Sportovní trénink

- Hygiena sportu a výživa

- Právo a sport

- Metodika a organizace sportovního tréninku 

Praxe:

- Posilování s vlastní vahou těla a se zátěží

- Posilování s odporovými gumami, balančními pomůckami

- Sportovní diagnostika

- Strečink a cílené zvyšování flexibility

- Zásady funkčního tréninku

- Fyziotrénink: Cviky na HSSS, pánevní dno, vývojová kineziologie v praxi, spinální cviky aj.

Jóga ve vzduchu I. ® :

- Nácvik základních pozic z pohledu klienta-začátečníka

- Rozbor jednotlivých cviků s ohledem na nejčastější chyby klientů 

- Rozbor jednotlivých cviků s ohledem na aktuální bezpečnost, správné zajištění bezpečného prostoru a dopomoci

Jóga ve vzduchu I.®:

- Rozbor jednotlivých cviků s ohledem na anatomicky správné provedení, minimalizací zatížení kloubů a páteře, a posílení vazů

- Indikace a kontraindikace jednotlivých pozic pro klienty s obvyklými tělesnými dispozicemi - HZS, DZS, skolióza páteře, obtíže související s operací kolen, ramen, páteře aj. 

Profil absolventa: 

Úspěšný absolvent školení je oprávněn vést lekce jógy ve vzduchu pro začátečníky. Může využívat ochranné známky i metodiky jógy ve vzduchu®. Není oprávněn dále toto oprávnění předávat dalším instruktorům. 

Školení je rekvalifikačním kurzem a na jeho základě je možné žádat o vystavení živnostenského oprávnění. 

Podmínky účasti na školení:

150 hodinový kurz:

Školení je určeno pro účastníky starší 18 let s ukončeným středoškolským vzděláním s maturitou. Předpokládá se alespoň minimální zkušenost účastníka se cvičením v síti a odpovídající zdravotní a fyzický stav účastníka. V případě Vašich pochybností o fyzických předpokladech doporučujeme osobní konzultaci. Pro účast na školení je nutné předložit potvrzení o absolvování min. 20 hodin cvičení v síti. Závěrem školení je nutné složit teoretickou i praktickou zkoušku. 

Závěrečná zkouška:

- písemná část: Obsahuje obecné otázky k cvičení v závěsné síti, fyziologii a anatomii se zaměřením na zdravotní aspekty cvičení.

- praktická část: Účastník bude vyzván k předvedení některého z povinných cviků, správnému vysvětlení a pedagogické ukázce na klientovi-začátečníkovi. Zejména bude povinen demonstrovat výuku tak, aby opravil klientovy chyby a zajistil jeho bezpečnost. Současně účastník musí absolvovat zkoušku z obecné části, tedy písemný test z teorie a praktickou zkoušku z první pomoci, vedení skupinové a lekce a individuálního tréninku. 

Více informací získáte na do-formy@do-formy.cz nebo telefonním čísle 737 399 816.